الليمون الأخضر :: يساعد على الهضم و منظف للكبد !

الليمون الأخضر :: يساعد على الهضم و منظف للكبد !

ينصح الخبراء بالتغذية السليمة بتناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بعصير
الليمون او الليمون الاخضر يوميا قبل الفطور. يحفز ذلك الهضم، كما يساعد
على ازالة المواد التي تتراكم في الامعاء.

ويحفز الماء
الحامض الدافئ المعدة والأمعاء على تقبل الغذاء ويقوم بتنظيف الكبد ويساعد
على علملها بصورة مناسبة، كما يسهم في افراز الانزيمات.

يعمل
عصير الليمون، او الليمون الاخضر على تحييد الأثر السلبي من الطعام غير
الصحي. هذا ويعلم الجميع المنافع المتعددة من تناول الحمضيات لما فيها من
عناصر كيميائية وفيتامينات تعود بالفائدة على للصحة.

» ***طريقة عمل مكعبات اللحم بالفطر وعصير الليمون ***
» ***طريقة عمل أرز بالفول الأخضر واللحم***
» الفرق بين الزيتون الأخضر والأسود وفوائد زيت الزيتون