منتدى ثانوية حسوني رمضان
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


۞ تعليمي ۞ غايتنا إفادتكم ۞ ثقافي ترفيهي ۞
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الضحك.... أحدث وسيلة لإنقاص الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أسير الأحزان
المدير العام
المدير العام
avatar

وطني :
مشاركاتي مشاركاتي : 43
نقاطي نقاطي : 119
تاريخ التسجيلي : 18/01/2012

مُساهمةموضوع: الضحك.... أحدث وسيلة لإنقاص الوزن   الأربعاء يناير 18, 2012 12:57 pm

بسم الله الرحمان الرحيم .... وبعد

توصل الدكتور الأمريكي مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية إلى طريقة جديدة للتخلص من شبح السمنة

عن طريق السعادة والمرح .

حيث ان الميل إلى الضحك قبل الدخول في النوم يساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع

وجائت نتائج دراسة امريكية حديثة تشير إلى أن الضحك لمدة طويلة يساعد الإنسان على حرق 50سعرا حراريا

وهو مايساعد على خلق الزوائد الموجودة في الجسم , وقام الباحثون الأمركيون بوضع 45من الأزواج أمام مشاهدة

لسلسلة من المواقف المضحكة فتبين ان حرق السعرات الحرارية لديهم إرتفع اثناء هذه المشاهدة وهو مايعادل

قطعة مربعة من الشكولاتة ولكن لمدة تصل إلى 15دقيقة

وينصح العلماء الأمريكيون اللذين يرغبون في التخسيس بالبحث عن برامج تلفزيونية ضاحكة لمساعدتهم على

عملية إتقاص الوزن , وأشار ماتيسون المشرف على الأبحاث إلى ان الأشخاص الذين يعتمدون في نضامهم الغذائي

على الصيام لفترات طويلة اثناء النهار وتناول وجبتهم في نهايته اكثر نجاحا في خفض وزنهم

لأنه يخفض من الأصابة بضغط الدـــــــــــــــــــــــــــــــــم .
أدام الله عليكم الصحة والعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسملة اسراء
عضو متألق
عضو متألق
avatar

جنسي جنسي : انثى
مشاركاتي مشاركاتي : 69
نقاطي نقاطي : 95
تاريخ التسجيلي : 08/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: الضحك.... أحدث وسيلة لإنقاص الوزن   الأحد فبراير 12, 2012 5:46 pm

مشكووووووووور على هده المعلومااااااااااااات



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك.... أحدث وسيلة لإنقاص الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ثانوية حسوني رمضان  :: (¯`°•.¸¯`°•.:: :: الأقسام العامة:: :: .•°`¯¸.•°`¯) :: منتدى الثقافة العامة-
انتقل الى: